今日は新しい仲間と一緒に走る。 连同今天的新同伴运行。 朝日が昇る頃走り始める 颯爽としたK氏 楽しそう 今日もカメラマンがたくさん モデルはこれ 無事折り返しに到着 まだまだ余裕 仁王立ち 今日も青空 まだ花が咲いてる ゴールに着きました お疲れ様

12月11日はRoad bike 公路自行车の仲間と一緒に走る。 いつもの西麗を回るコース 宝石路由南至北は私の痛恨のコースミスでタイムはダメ。 丽康路由西至東は自己最高タイムを達成。

中国で邦画が異例の速さで公開された。 早速見に行った。 劇場はほぼ満席。ひと席40元（670円）で日本と比べると結構お得な感じ。 日本語音声で、中文の字幕。観客の皆さん笑うところはしっかり笑っていました。 12月4日 16:15 海岸影城 1号庁 中国の映画は…

久しぶりにサイクリングクラブの仲間と走る。 今日はいつものちょっとした坂道で新記録を達成。 次の目標は後2秒短縮。 今日の記録 力走するK氏 こちらもK氏。なぜかお腹が？ こっちの方が本物に近い。 私は随分とアップライトだなぁ。 とても陽気な4Hという…